仕事中や学校での骨折、脱臼、捻挫、打撲など

事故、転倒などの原因による骨折、脱臼、捻挫、打撲など

「運動器疾患」

脊柱（頸部・腰部）の症状

腰が痛い、背中が痛い。太ももやふくらはぎに痛みやしびれがある。足に力が入らない。感覚が鈍い。
事故後の頸部・腰部に痛みや張りがある。

行いにくい動作　
横になる、起き上がる、立ち上がる、歩く動作など。首や腰が動かしにくい。

考えられる疾患
変形性頚椎症
頸椎椎間板ヘルニア
変形性腰椎症
脊柱管狭窄症
筋筋膜性腰痛症
腰椎椎間板ヘルニア
腰椎分離すべり症
椎間関節性腰痛症
頸椎捻挫
腰椎捻挫など

肩関節の症状

肩や腕の痛み、痛くて夜眠れない。手が重い、挙がらない。力が入らない。動きが悪い。動きが硬くなった。

行いにくい動作
痛みや硬さで力が入りにくく、着替え、体を洗う(反対の肩や背中)、髪を乾かす・とかす、重たい物を持つ動作など。

考えられる疾患
肩関節周囲炎(四十肩、五十肩)
肩関節拘縮
凍結肩
腱板断裂
変形性肩関節症
石灰沈着性腱板炎など

肘関節の症状

肘の痛み。関節の腫れ。動きが悪い。しびれ。

行いにくい動作
重いものを持つ、野球テニスなどのスポーツ、ドライバーなどを使う仕事など。

考えられる疾患
上腕骨内側上顆炎（ゴルフ肘・野球肘）
上腕骨外側上顆炎（テニス肘）
変形性肘関節症
絞扼性神経炎
関節リウマチなど

手関節・手指の症状

手の痛み。関節が腫れている。変形している。指先にかけてしびれがある。動きが悪い・硬い。感覚が鈍い。

行いにくい動作　
服のボタンが留めにくい、家事・仕事など手首や指を使う動作など。

考えられる疾患
腱鞘炎
変形性手関節症
関節リウマチ
神経麻痺
へバーデン結節
ブシャール結節など

股関節の症状

股関節の痛み。動きが悪い。しびれ。

行いにくい動作　
歩行、階段の昇り下りなどの動作。

考えられる疾患
変形性股関節症
先天性疾患（臼蓋形成不全、先天性股関節脱臼など）
大腿骨頭壊死
鼠径部炎など

膝関節の症状

膝が痛い。関節が腫れている。膝の動きが悪い。膝くずれがある。引っかかり感や雑音がある。

行いにくい動作　
立ち上がり、正座、階段昇降、歩行などの動作。

考えられる疾患
変形性膝関節症
半月板損傷
前十字靭帯損傷
後十字靭帯損傷
側副靭帯損傷
オスグッドシュラッター病など

足の症状

足の痛み。しびれ。動きが悪い。

行いにくい動作　
歩行などの動作。

考えられる疾患
外反母趾
踵骨棘
足根管症候群
足根洞症候群
変形性足関節症
シーバー病
アキレス腱炎
アキレス腱周囲炎
扁平足（偏平足）
開脹足
有痛性外脛骨など

「スポーツ障害」

症状

スポーツの種目によって症状の出やすい関節は違う。繰り返し同じ部位に負担がかかり続けることで引き起こされる。
※症状を放置しないで早期に治療を行う事で重症化を防ぐ事ができる。

考えられる疾患
野球肩
テニス肘(上腕骨外側上顆炎)
ゴルフ肘・野球肘(上腕骨内側上顆炎)
腰痛症
鼠径部炎
オスグッドシュラッター病
アキレス腱炎
シーバー病
足底腱膜炎
疲労骨折など

予防法

◯適切な運動量、練習方法

◯基礎体力と筋力の向上

◯運動前のストレッチ、準備体操、クールダウン